Au cœur de la Presqu'île, dans le 1er arrondissement de Lyon (quartier des Terreaux), se trouve le point d'ancrage de la boxe libératrice thérapeutique de Kamel Ould Madani, au 21 Rue Longue. Un emplacement central, à deux pas de la place des Terreaux, idéal pour s'accorder une parenthèse de relâchement entre le travail et la vie quotidienne.
Pourquoi la Presqu'île ?
Le 1er arrondissement bat au rythme du centre de Lyon : bureaux, commerces, vie culturelle intense. C'est aussi un quartier où la pression monte vite — agenda serré, sollicitations permanentes, transports bondés. Avoir un lieu pour déposer ce stress, à quelques minutes à pied de son travail, change tout. On vient frapper, souffler, et l'on repart la tête plus claire.
Ce que vous y trouverez
Le même esprit qu'au cœur de la méthode : un cadre bienveillant, sans jugement, sans niveau requis. Selon votre besoin, un coaching individuel privé (confidentiel, sur-mesure) ou des ateliers collectifs pour profiter de l'énergie du groupe. Chaque séance suit le fil ancrer · libérer · transformer, pensé pour relâcher la pression et regagner en confiance.
Un point d'ancrage en plein centre, pour transformer la pression de la ville en énergie.
Pour qui dans le centre de Lyon ?
Actifs de la Presqu'île, habitants des Terreaux et de Cordeliers, étudiants, commerçants, professions sous pression : toute personne qui veut un exutoire sain au centre-ville. Vous travaillez dans le quartier ? L'idéal est un créneau régulier, comme un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même — y compris sur la pause déjeuner.
Comment venir au 21 Rue Longue
- Métro : station Hôtel de Ville — Louis Pradel (lignes A et C), à quelques minutes à pied.
- Depuis la Part-Dieu ou Perrache : 10 à 15 minutes en métro jusqu'au cœur de la Presqu'île.
- À pied ou à vélo : le quartier des Terreaux est central et largement piéton dans ses ruelles.
Voir aussi nos repères à Lyon 6e, au 7e et à Villeurbanne. Pour réserver une première séance dans le 1er, appelez Kamel au 06 20 21 03 97.