Cœur économique de la ville, le 3e arrondissement de Lyon (Part-Dieu, Préfecture, Montchat) concentre tours de bureaux, gare et open spaces — et la pression qui va avec. Pour les actifs du secteur, la boxe libératrice thérapeutique de Kamel Ould Madani est un exutoire à portée de métro.
Part-Dieu : beaucoup de pression, peu d'exutoires
Entre les deadlines, les réunions et les trajets, le stress s'accumule sans jamais vraiment redescendre. Le 3e est l'un des quartiers les plus denses en emplois de la métropole : autant de personnes qui auraient besoin d'une vraie soupape. Frapper, souffler, relâcher — puis repartir la tête plus claire.
Ce que vous y trouverez
Selon votre besoin, un coaching individuel privé (idéal pour un emploi du temps serré et confidentiel) ou des ateliers collectifs. Chaque séance suit le fil ancrer · libérer · transformer, pensé pour évacuer le stress professionnel. Pour les équipes du secteur, des ateliers en entreprise ou un team building boxe peuvent aussi être organisés sur site.
À deux pas de la Part-Dieu, un sas pour transformer la pression du travail en énergie.
Pour qui dans le 3e ?
Cadres et salariés des tours de la Part-Dieu, indépendants, habitants de Montchat ou de la Préfecture : toute personne qui cherche à relâcher la pression sans y passer sa soirée. Un créneau régulier, même sur la pause déjeuner, fait des merveilles.
Comment venir depuis le 3e
- Métro B depuis Part-Dieu, puis correspondance vers la Presqu'île — une dizaine de minutes.
- À vélo : le point d'ancrage (21 Rue Longue, en Presqu'île) est à courte distance par les berges du Rhône.
Voir aussi nos repères à Lyon 6e, Lyon 7e et Lyon Presqu'île. Pour caler une première séance, appelez Kamel au 06 20 21 03 97.